Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 92,39g | Prot: 60,99g | Carbs : 28,22g.
Pequeno Almoço: Navitas Naturals Maca Powder, Coconut Oil, Balderson Old Cheddar Cheese, Onions, Butter, Skotidakis Feta Cheese, Egg. Jantar: Orange Juice, Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Balderson Old Cheddar Cheese, No Name 5% Sour Cream, Onions, White Mushrooms (Stir-Fried). mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeideTower
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