Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 80,06g | Prot: 205,02g | Carbs : 101,64g.
Pequeno Almoço: Салат Мимоза, Курица с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Рыбой. Almoço: Эколь Гуляш Говяжий. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: VP Laboratory Pure Iso Whey, Банан, VP Laboratory Pure Iso Whey, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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