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doris196919
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13 mai 18
Jornal de doris196919, 13 mai 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
83,3 kg
Perdidos até agora:
6,7 kg
.
Ainda faltam:
8,3 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 maio 2018:
6 kcal
Líp: 0,15g | Prot: 0,33g | Carbs : 0,84g.
Pequeno Almoço:
Kaffee mit Milch.
mais...
2200 kcal
Exercício:
Rudern - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana
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