Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 111,07g | Prot: 122,67g | Carbs : 175,15g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Gayelord Hauser Son d'avoine, Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Almoço: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Чечевичный Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Хлеб из Цельной Пшеницы. Jantar: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Salakis Feta Light 9%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра. Snacks/Outros: Хомка Семечки, Мёд, Яблоко Голден, Творожная Запеканка с Бананом, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Super U Pâté de Tête Persillé, Хлеб из Цельной Пшеницы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bamblond
|