|
77/58/94
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 62,15g | Prot: 156,79g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гудвилл Крупа Горох. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ГОСТОВ®Ский Пломбир Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|