Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Líp: 105,29g | Prot: 181,15g | Carbs : 123,68g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits, Coffee with Milk. Almoço: Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Sam's Choice Black Angus Bacon & Aged Cheddar. Jantar: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Great Value Bacon, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, MusclePharm Combat Powder - Vanilla. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|