Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 96,76g | Carbs : 85,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Сыр Голландский. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо, Сыр Голландский, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Говядина Отварная, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, KDV Карамель Кремка, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|