|
надеюсь, это отек после целого дня хлеба с сыром (помимо обычной еды). все же нужно сразу уходить куда-то, когда стресс
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
446 kcal
|
Líp: 19,46g | Prot: 16,16g | Carbs : 50,45g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Простокваша Мечниковская, Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|