Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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163 kcal
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Líp: 5,66g | Prot: 14,75g | Carbs : 14,47g.
Pequeno Almoço: Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Caffè Espresso. Almoço: Insalata Mista. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisan7
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