|
Джиллиан Майклз. Стройная фигуру за 30 дней. День 1.
Талия 94
Бёдра 111
Попа 108
Под грудью 91
Нога 66
Голень 39
Грудь 104
Рука 35
Вес 85,5. После вчерашнего зажора
Поехали...
|
1171 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 55,02g | Carbs : 110,10g.
Pequeno Almoço: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Alpen Gold Шоколад Молочный, Печенье Рыбки, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сметанный с Грибами, Сервелат, Лента Хлеб на Сыворотке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
|