Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2012
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108,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 150,23g | Carbs : 9,00g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk Unsweetened, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition). Almoço: Grilled Chicken. Jantar: Baked Hot Wings. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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