Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 74,39g | Prot: 73,63g | Carbs : 175,75g.
Pequeno Almoço: Bananas, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Diet Frozen Meal), Chinese Fried Rice, Hy-Vee Crab Rangoon. Jantar: Jicama, Ball Park Singles Individually Wrapped Hot Dogs. Snacks/Outros: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g). mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1 of 9
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