Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 19,74g | Prot: 64,51g | Carbs : 36,13g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Mühlenhof Gourmet Schinken, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Jantar: Cocktailtomaten, Erdbeeren. mais...
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3764 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Trabalho - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wobheiko
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