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Mañana tengo nutricionista y estoy segura que pesaré más, porque estoy a dos días de mi periodo y tengo mucha retención de líquidos post 2 1/2 litro de cerveza el finde 🙊 Que sea lo que dios quiera.
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1058 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 54,21g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Iansa Stevia Cero K, Palta, En Linea Mermelada Super Frutas , Hojuelas de Coco, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Bayas de Goji, Kiwi, Colun Yogurt, Jumbo Pan Landbrot Rústico , Té Verde. Almoço: Mi Tierra Amapola, Inca Gold Fruto del Paraíso , Viking Queso Azul Danés, Oriental Productos Lentejas Rojas , Cebollas, Espinacas, Disney Tomate Grape, So Glut Tofu, Coliflor. Jantar: Manare Pasta de Maní, Jumbo Pan Landbrot Rústico , Colun Quesillo sin Lactosa, Colun Leche con Chocolate Light. Snacks/Outros: Sarotti Chocolate 85% Cacao. mais...
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1033 kcal
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Exercício:
Caminar - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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