Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 66,59g | Carbs : 32,89g.
Pequeno Almoço: Tirol Creme de Leite, Abacate, Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Tirol Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Libia tanilla
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