Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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156,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 47,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 171,79g | Prot: 132,58g | Carbs : 25,65g.
Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, MCT Oil, Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Egg. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto matt
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