Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2012
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 85,91g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Jordgubbar, Lätt Kvarg. Almoço: Ost-Broccolisoppa. Jantar: Taco Sauce Medium, Gräddfil, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Fullkornstortilla, Tacoskal av Majs, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Micro Popcorn. mais...
|
|
2223 kcal
|
Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattarazzi
|