Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 78,27g | Carbs : 150,15g.
Pequeno Almoço: Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беллакт Крем Творожный с Курагой , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Heinz Фасоль Белая, Зеленый Лук, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Националь Мак Кондитерский, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Эдам. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|