Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 28,49g | Prot: 55,74g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Almoço: Toasted White Bread, I&J Crumbed Chicken Burger. Jantar: Mayonnaise, Cabbage, PnP Butternut, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Apples, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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