Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 189,59g | Prot: 170,72g | Carbs : 13,62g.
Almoço: Carne de Panela, Repolho-Roxo, Repolho, Brócolis. Jantar: Tomates, Queijo Parmesão (Duro), Carne, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salame, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha. Snacks/Outros: H2OH! H2O, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Castanhas-do-Pará, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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