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결혼 후에 처음보는 앞자리 숫자 6ㅋㅋㅋ 무척 반갑구나ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 잘 부탁한다. 쭉쭉 내려가줘~ 며칠 거의 무탄고지처럼 먹어서 그런지 충분한 양을 못 먹어서 그런지 가슴 답답하고 조금만 움직여도 숨이 차서 밥을 좀 먹었다. 기름진 음식을 많이 먹어서 그런지 소화가 잘 안되고 자꾸 트림이 난다ㅠㅠㅠㅠ
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67,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 108,22g | Prot: 46,59g | Carbs : 75,45g.
Pequeno Almoço: 알라 크림치즈 플레인, 존쿡 리얼베이컨. Almoço: 숙주나물, 햇반 햇반 작은공기. Jantar: 조미김, 아보카도, 올리브기름, 달걀찜. Snacks/Outros: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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