Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 51,87g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: Яготинская Закваска, Творог (Обезжиренный), Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Домашние Ленивые Голубцы. Jantar: Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Snacks/Outros: Nestle Cini Minis, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ***Margo***
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