Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 89,13g | Carbs : 136,28g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Conad Pere Williams, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Songino, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Albume d'uovo, Crusca d'avena. Jantar: Enervit 4 Pasti Vaniglia e Cioccolato Fondente, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo. Snacks/Outros: Snatt's Bastoncini di Pane con Semi di Girasole, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 7 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 53 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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