Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 111,72g | Prot: 181,55g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Kapusta. Snacks/Outros: Milka Czekolada Mleczna, Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane, Piątnica Śmietana 12%, Pierogi z Serem, Kiełbasa Podwawelska. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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