Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 119,75g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Эклер, Гиппо Роллы Сяке Маки Спайси. Almoço: Банан. Jantar: Кофе, Холидей Треска Сушеная, Level Up 100% Casein. Snacks/Outros: Hortex Клубника Замороженная, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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