Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 71,80g | Carbs : 93,99g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, President Сыр Бри, Ларец Сыр Легкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Данон Биойогурт Классический, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Кофе, Кофе. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Приготовленный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Ларец Сыр Легкий, President Сыр Бри, Чак-Чак. mais...
|
|
595 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|