Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 54,78g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Капучино, Омлет с Овощами. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Бургер Кинг Кофе Глясе. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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