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No dia das mães ganhei uma balança...deu ânimo kkk...agora não tem mais desculpas ...me peso toda manhã....dessa vez vai 😂😂😆
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93,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 52,90g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Renata Cream Cracker, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almoço: Refresco em Pó, Seara Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Refresco em Pó. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciana43
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