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Mijn lunch 3 middelgrote eieren 200 gram macronigroenten 25 gram parranokaas kruiden naar smaak
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1597 kcal
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Líp: 80,79g | Prot: 62,49g | Carbs : 152,50g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Almoço: Uniekaas Parrano Rasp, All Seasons Macaroni-Spaghetti Groenten, Gebakken Ei. Jantar: Superieur Fritessaus, Ketchup, Beckers Frikandel, Deen Boeren Donker Meergranen, Beckers Rundvlees Kroket. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, Mars Mini Mars, Bolletje Ijs, AH Gemengde Zoete Drop, Dolce Gusto Grande. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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