Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 67,55g | Prot: 101,75g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Гречка Отварная. Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Булгур (Вареный), Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Ашан Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Наша Маша Кефир 3,2%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|