Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 81,67g | Prot: 135,34g | Carbs : 267,56g.
Pequeno Almoço: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Баклажаны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сахар, Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий. Almoço: Финик, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Авида Сметана 10%, Гречка Отварная, банан Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ладон Кисель Клюквенный , Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Добрый Ананасовый Сок, NAR Гранатовый Сок, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажаны Тушеные, Сахар. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|