|
3 dias me ha costado volver al peso después de una semana de salto completo, mucha retención de lïquidos... pero ni tanto tiempo ha sido, contentísima!!! Ahora tengo un nuevo objetivo para esta semana, alcanzar mi peso más bajo hasta el momento me conformo con 200gr menos. Y aún me quedan 3 días de gimnasio, seguro que lo consigo !!! :)
Vuelta a la vida sana que orgullosa me siento !!
|
956 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 60,69g | Carbs : 98,67g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Philadelphia Queso Crema , Pan Integral, Pan Integral, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado. Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Ensalada de Pollo. Jantar: Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Outros: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. mais...
|
|