Jornal de IlonaKoroleva, 16 mai 18

7 день планки.
добросоветсно выполнен. хоть и 3 минуты в общем, но все же, главное done! сегодня гости, вино... и еще днюхи впереди, не много боюсь, но думаю продержусь)

---

737 kcal

Líp: 32,50g | Prot: 46,71g | Carbs : 62,55g.   Pequeno Almoço: Помидоры, ОАО Молоко Творог 0%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Snacks/Outros: Myprotein Baked Cookie. mais...