Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 55,17g | Carbs : 51,07g.
Pequeno Almoço: Groene Thee, Senseo Dark Roast. Almoço: Groene Thee, Milner Jonge Kaas 30+, Bolletje Beschuit, Water, Precision Engineered Whey Protein Banana. Jantar: Gekookt Ei, AH Gerookte Schouderham, Gekookte Asperges (Vers), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Walnoten, Frambozen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Euro Shopper Bloemenhoning, Pickwick Kaneel Thee. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Stappenteller - 1 hora e 26 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniellevD83
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