Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 179,51g | Carbs : 180,00g.
Pequeno Almoço: Fish House Минтай Филе, Good Food Семечки Подсолнечника, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Almoço: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Подсолнечное Масло, Помидоры. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Fish House Минтай Филе. Snacks/Outros: Апельсины, Бриз Горбуша Балык Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|