Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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43,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 44,45g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: SPAR Запеканка Творожная. Almoço: SPAR Запеканка Творожная. Jantar: Рот Фронт Гусиные Лапки, Мандарины. Snacks/Outros: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лара ок
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