|
Домашние куриные нагетсы с овощами
|
1377 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 65,68g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Льняное Масло. Almoço: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Вино Сухое, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кедровые Орехи , Миндаль. mais...
|
|
1435 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Varenichka
|