|
🍅чеснок в гречу положила)
|
1717 kcal
|
Líp: 76,70g | Prot: 54,35g | Carbs : 213,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Орбит Жвачка, Корица, Националь Мак Кондитерский, Едим с Пользой Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Орехи Кешью, Миндаль, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Casa Kubana Паста из Абрикосовой Косточки, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие . Almoço: Лимонный Сок, Черный Перец, Heinz Соевый Соус Классический, Gea Конопляное Масло, Кофе, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Jantar: Карамель. Snacks/Outros: Манго, Туровский Молочный Комбинат Ricotta Light, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Курага, SPAR Спаржа по-Корейски , Casa Kubana Паста из Абрикосовой Косточки, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие . mais...
|
|
1723 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
как вы можете съесть 7 штучек орех и всё🙈..я если начинаю их есть, остановиться не могу ))))
17 mai 18 por membro: mmarryami
|
mmarryami , я раньше тоже больше ела) но надо сдерживаться) тем более тут от сорта ореха зависит-я не все люблю: с бразильским и кедровым сложно остановиться мне,а фундук и грецкий не очень хочется..
18 mai 18 por membro: Kris_Tina_Zina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|