|
Начала пить Омегу,хочу добавить кальций.Пока больше ничего из витамин.А что принимаете вы?
|
1750 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 125,08g | Carbs : 172,61g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Сгущенка, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Помидоры, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Помидоры, Сыр Адыгейский, Апельсин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|