Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 95,98g | Prot: 31,78g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ариант Чешские Колбаски. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Славянка Конфета Золотой Степ, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ариант Чешские Колбаски. Snacks/Outros: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Сосиска в Тесте. mais...
|
|
1747 kcal
|
Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|