Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 103,68g | Carbs : 154,66g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Брокколи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 💜hozyaika
|