Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1294 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 128,82g | Carbs : 52,03g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana Prata, Café com Leite Integral. Almoço: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa, Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Xandô Suco de Laranja. Snacks/Outros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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