|
9 причин зачем пить воду.
Часто мы путаем жажду с голодом. Если при мысли о желании поесть вы попробуете выпить стакан воды, то велика вероятность того, что есть перехочется. Вследствие всего этого вы сможете скинуть лишние килограммы!
Замучились с проблемной кожей, ломкими волосами и ногтями? Если организм не будет достаточно хорошо снабжён водой, все крема и витамины окажутся бесполезными.
Головные боли зачастую – сигнал о нехватке воды. Может быть, нужно выпить не таблетку, а просто стакан воды?
Вода необходима для нормального артериального давления, улучшает кровообращение
При достаточном количестве воды, соли не откладываются в суставах
Вымываются токсины и шлак, происходит очищение организма
Уменьшается риск пострадать от солнечного удара
Ускоряется обмен веществ, вследствие чего не накапливаются жиры
Снижается риск раковых заболеваний
|
1667 kcal
|
Líp: 57,51g | Prot: 102,00g | Carbs : 176,55g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Творог Мягкий 5%, Сава Джем Вишня, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Основа Рисовая в Микроволновке(Юрч). Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Горошек Зеленый, Картофель Отварной, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч). Jantar: Черкашин Корейка Имперская, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч). Snacks/Outros: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Банан, На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
|