Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 69,62g | Prot: 94,59g | Carbs : 234,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Милликано, Овсяная Каша на Воде, Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almoço: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Свекольник. Snacks/Outros: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Якобс Кофе Милликано, Кофе Эспрессо, Aptonia Батончик-Мюсли Орех в Шоколаде. mais...
|
|
2025 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 18 minutos, Dormir - 5 horas e 42 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|