Masih ada kentang keju sisa buka puasa kemarin. Sahurnya jadi kenyaaaaang banget!
|
1512 kcal
|
Líp: 35,85g | Prot: 95,01g | Carbs : 202,88g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Keju Cheddar, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Quickcook Oatmeal, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Lontong, Cimory Yogurt Stroberi. mais...
|
|
Comentários
tampilan jeruknya lucu euy..
18 mai 18 por membro: lisa leley
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raraaaaaaa
|