|
С утра кардио и прокач пресса... ✌🏻 ах, как хочется скинуть эти лишних 5 кг. Лето снежным утром шепчет: «у тебя ещё есть время!!! Худей, пока я снегом всех отвлекаю😂😂😂
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
445 kcal
|
Líp: 8,85g | Prot: 19,31g | Carbs : 76,20g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Corin Corn Попкорн Карамель, Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|