Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 70,78g | Prot: 66,97g | Carbs : 162,86g.
Pequeno Almoço: Gemberthee, Koffie met Melk, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Tomaten, Aldi Oude Kaas, AH Basic Pistolets. Jantar: Olijven, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Basilicum, Grand'Italia Spaghetti. Snacks/Outros: AH Excellent Spaanse Fuet, AH Kaasblokjes Oud, AH Groene Olijven met Knoflook, Côte d'Or Pure Chocolade. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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