Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 94,08g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Магуро Тунец Филе, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Картофельное Пюре, Котлета Мясная На Пару. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|