|
Творожно-овсяные печеньки на перекус, сегодня с мёдом двух сортов... КБЖУ на 1шт без мёда 68/5/2/8
|
1359 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 102,10g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Завтрак в лаваше, Молочная Речка Молоко 1,5%. Almoço: O Green Цветная Капуста, O Green Фасоль Стручковая, Курочка, запеченная в духовке. Jantar: Село Зеленое Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Миндаль, Мёд, Творожно-овсяное печенье. mais...
|
|
 Comentários
19 mai 18 por membro: Екатерина II
|
19 mai 18 por membro: Uglan.rakhmanova
|
19 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
19 mai 18 por membro: nastyhka01011993
|
100гр овсяных хлопьев перемолоть блендером. Добавить 200гр творога, 1 банан, хорошо перемешать. Убрать в холодильник примерно на час. Достаём, катаем шарики, обваливаем в кокосовой стружке (мне понадобилось 25гр), немного прижимаем и в духовку на 15-20мин, 180°. Я в тесто подсластитель не добавляла, но можно добавить по вкусу.
19 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
19 mai 18 por membro: Натуля_я
|
Скажите, хлопья в муку молоть?
19 mai 18 por membro: natalek39
|
я не совсем в муку молола
20 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Круто и вроде так просто😍 надо попробовать))
20 mai 18 por membro: katya_sorokinaa
|
Рецепт я у Olga_Do увидела
20 mai 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
Да с таким составом их и печь необязательно :)
07 jun 18 por membro: Lenkagolanova
|
Тогда просто кашка получается из этих ингредиентов)
07 jun 18 por membro: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_е_н_а_FS
|