Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 97,29g | Carbs : 162,49g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), ЮОВ Куриные Котлеты с Кабачком, Яйцо (Целое), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриный Бульон или Консоме, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Гречка. Jantar: ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью, Скумбрия на Пару, Кабачок. Snacks/Outros: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Зеленое, Дары Природы Миндаль Натуральный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseny36
|